优质回答：胃不好，空腹吃花生米好吗？饮食要注意什么？花生可以吃，但是要想养胃单靠吃花生的事起不到更好的作用的。不过吃花生缺失对于健康有很好的作用，花生中富含非常丰富的营养，如B族维生素／胆碱／维生素A／维生素E／维生素K／钙／磷／钾／镁／铁／锌／硒等等营养素，有健脑，增强记忆力／降低胆固醇以及预防心

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大家好，小爱来为大家解答以上问题。五仁月饼馅的做法及配方窍门，五仁月饼馅的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、南瓜子、花生、核桃、黑芝麻、白芝麻都在锅里炸，花生的红皮去掉，去皮的花生、核桃炸好后放在食品袋里用擀面杖掰碎。2、先把五仁混合在一起。3、加入切碎的葡萄干、蔓越莓干和土耳其杏干，

梦见吃花生什么意思追求新鲜感，希望发生刺激、有趣的事情，不过感情和财务都能趋于稳定，有相当牢固的基础。财务的处理也能小心从事。你对于事理、智慧和深刻的思维很感兴趣，向往高等学历以及高深的学问，也可能你想去长途旅行或者出国，以扩增你的阅历。你对现有的生活会产生严重的怀疑与悲观情绪，如果你正处于追求学业

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将排骨和莲藕搭配在一起焖煮，莲藕的清香搭配排骨的鲜美，不仅美味而且含有丰富的营养价值。下面献上小编整理的排骨焖莲藕做法，相信一定会对大家有所帮助。排骨焖莲藕食材清单排骨焖莲藕的制作步骤1.首先将莲藕洗净去泥，然后用菜刀拍碎2.花生和绿豆洗净杂质，然后用清水浸泡一会3.排骨用盐、生抽腌制一会，然后再上

花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。下面小编为你整理了一些水煮花生米的做法。水煮花生米煮多久会熟20分钟水煮花生米的配料主料花生80g辅料水适量盐适量水煮花生米的做法步骤1.花生米用水浸泡半小时2.放入锅中加入适量的水和盐3

吃些什么食物来增肥?瘦子要使体型由瘦变壮、丰腴健美，不是一两天、一两个月的事。那么增肥我们要吃些什么食物比较好?以下是觅食录小编分享给大家的关于增肥食谱一周计划，一起来看看怎么做吧!增肥食谱一周计划做法一巧克力冰激凌材料蛋黄4个，白砂糖140克，水45克，淡奶油250ML，巧克力酱适量，果仁碎适量做

如何能快速长胖？人太瘦也不好，不仅会引发一系列的疾病，而且也影响人的美观。那么吃些什么食物能够帮助我们更好更有效地达到增肥效果呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于迅速长胖食谱，一起来看看怎么做吧!迅速长胖食谱做法一乳香花生鸭掌材料鸭掌半斤，花生2两，南乳2块，八角5颗，花椒约30粒，蒜头2颗，姜数片

夏日必备!喝着啤酒，吃着水煮毛豆花生，谈谈家常，再适合不过了!下面小编为你整理了一些水煮毛豆的做法。水煮毛豆要煮多久时间：10-30分钟水煮毛豆的配料毛豆适量花生适量八角2个花椒一把盐适量生抽1汤匙白糖0.5汤匙鸡精适量水煮毛豆的做法步骤1.毛豆，花生清洗干净!花生，毛豆的清洗方法：清水中放入一汤匙

东北煎饼是东北那边的特色。煎饼是一种粗娘,现在市面上很多地方都有销售。下面觅食录小编给大家分享了东北花生煎饼的做法，快来试试吧。东北花生煎饼食材准备东北花生煎饼的制作过程1.准备黄油75克、低筋面粉105克、细砂糖50克、鸡蛋2个、黑芝麻10克。2.花生先放烤箱烤熟!我用了15分钟。3.花生去皮捣碎

有些比较廋的美眉就想着怎么样才能增肥，有些人使用了很多的方法，但是效果不明显。我们该吃些什么才能达到增肥的目的呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于一周增肥食谱，一起来看看怎么做吧!一周增肥食谱做法一花生巧克力铜锣烧材料生鲜饼皮适量，苦甜巧克力100公克，原味花生酱50公克，奶油20公克，蛋黄20公克