喝鲜奶好还是纯牛奶好
鲜牛奶好，鲜牛奶营养更加全面。喝鲜牛奶好处：1、鲜牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；2、鲜牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；3、鲜牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。喝纯牛奶好处：1、纯牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；2、纯牛奶含钙量高，吸收
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纯牛奶和鲜牛奶有什么区别
纯牛奶和鲜牛奶的区别表现在杀菌方法、保质期以及营养价值上，纯牛奶会通过瞬间高温杀菌，可以保存1-6个月的时间，但营养价值较低，而鲜牛奶会采取低温杀菌的方法，保存时间只有7天，但营养价值较高。纯牛奶和鲜牛奶的不同文章插图1、杀菌方法纯牛奶和鲜牛奶的区别表现在杀菌方法上。纯牛奶会使用专业的杀菌系统进行杀
